Frango ao saco

Ingredientes

• 3 ovos
• gotas de limão
• 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
• 1 sachê de caldo de frango
• 1 colher (café) de pimenta-do-reino branca moída a gosto
• ½ xícara (chá) de farinha de rosca
• sal a gosto
• 300 g de peito de frango cortado em tiras finas (+/- 1 peito de frango)

  Modo de Preparo

  1. Coloque num saco 3 ovos, gotas de limão, 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado, 1 sachê de caldo de frango, 1 colher (café) de pimenta-do-reino branca moída a gosto, ½ xícara (chá) de farinha de rosca, sal a gosto, 300 g de peito de frango cortado em tiras finas, amarre o saco e sacuda bem.
  2. Numa frigideira com bastante óleo quente coloque as tiras de peito de frango e frite até dourar. Retire com uma escumadeira e escorra em papel absorvente. Sirva em seguida.

Tortinha de limão fitness: sem açúcar, sem farinha e não vai ao forno

Uma sobremesa fitness, low carb e ainda por cima deliciosa?  A receita é sem glúten, sem lactose, sem farinha, sem açúcar e nem precisa ir ao forno! Confira:

Ingredientes base

1 xícara de chá de amêndoas (pode substituir por qualquer nuts de preferencia)
1 xícara de tâmaras sem caroço picadas
Raspas de limão (opcional)
1 pitada de sal
Ingredientes recheio

3 xícaras de castanha de caju (de molho por 12 horas)
½ colher de chá de óleo de coco
½ xícara de chá de mel
½ xícara de chá de suco de limão
1 pitada de sal
Raspas de limão (reservar)

Modo de preparo

No processador, bata as amêndoas até formar pedaços pequenos. Acrescente os demais ingredientes e bata até obter uma massa uniforme. Quanto mais bater, mais pegajosa fica a massa, porém a ideia é ficar uma farofinha um pouco grudenta. Cubra com a massa o fundo e as bordas de uma fôrma para torta com 22 cm de diâmetro (caso queira fazer menor diminua as proporções). No liquidificador, bata todos os ingredientes do recheio até formar uma mistura bem cremosa e uniforme. Despeje essa mistura sobre a massa e coloque no freezer por uns 30 minutos para firmar bem. Leve para geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir, quanto mais gelada melhor.

Dicas

1- Para fazer a montagem da massa na forma, utilize um saco plástico daqueles de congelamento para que não fique grudando na mão.

2- É importante deixar as castanhas de caju de molho antes para ela ficar mais molinha e fácil de bater, dando a textura do mousse.

3- A quantidade do limão do recheio é opcional. Quem gostar mais azedinho coloca mais ou menos. Vai de acordo com a preferência.

4- Pode substituir o mel por xilitol ou qualquer adoçante culinário de preferencia.

5- Se fizer de última hora e não der tempo de colocar na geladeira, coloque direto no congelador por umas 2 horas e retire 20 minutos antes de comer.

Pão de banana sem farinha, super saudável e saboroso.

O sabor tradicional num pão sem glúten, sem açúcares refinados e super gostoso!

INGREDIENTES:
4 bananas bem maduras
3 colheres (de sopa) de linhaça moídas
3 colheres (de sopa) de xarope de bordo ou mel de abelhas
2 colheres (de café) de extrato de baunilha
1/2 xícara de farinha de coco
1 colher (de chá) de sal
1 colher (de chá) de fermento
1/2 colher (de chá) de bicarbonato de sódio
1/2 colher (de chá) de canela
1/2 colher (de café) de noz moscada
1/2 xícara de amêndoas ou nozes picadas

PREPARAÇÃO
Preaqueça o forno a 180°C.
Hidrate a linhaça moída em 130 ml de água morna e deixe descansar por 15 minutos.
Em uma tigela , peneire a farinha de coco com o fermento, o bicarbonato e as especiarias.
À parte, amasse as bananas em purê, acrescente a baunilha e misture com a linhaça. Incorpore aos ingredientes secos pouco a pouco.

COZIMENTO
Por último acrescente as amêndoas ou nozes, misture e coloque em uma forma untada.
Leve ao forno por 45 minutos.

SABOREIE COM PRAZER
Deixe esfriar por 15 minutos antes de desenformar.
Logo você pode desfrutar o pão sozinho ou com um creme de amêndoas. Se você quiser fazer torradas é melhor fazê-lo no forno e não na torradeira, pois como não tem glúten se quebra facilmente..

Molho verde para sanduíches e saladas

Ingredientes:

• 1 lata de creme de leite sem soro
• sal a gosto
• meio maço de cheiro verde
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 dente de alho médio
• 1 colher de sopa cheia de maionese
  

  Modo de Preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos.
  2. Adicione o molho ao sanduíche e em sua salada

Bolo de leite moça

Ingredientes:

Massa:

• 4 ovos
• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 xícara de açúcar
• 1 colher de sobremesa de fermento em pó

 

Calda Tres Leches:

• 1 lata de leite condensado
• 300 ml de creme de leite fresco
• 1 lata de leite evaporado*

 

Cobertura – Chantilly: 

• 500 ml de creme de leite fresco
•  4 colheres (sopa) de açúcar refinado

 

Modo de Preparo:

1. Bata as claras em neve, adicione aos poucos o açúcar, as gemas e a farinha de trigo junto com o fermento;
2. Unte uma forma e leve ao forno até que fique assado
3. Enquanto isso bata os Tres Leches no liquidificador;
4. Com a massa do bolo pronta e ainda quente é só adicionar todo o creme dos Tres Leches;
5. Faça furinhos na massa para que penetre bem, este bolo fica totalmente encharcado bem molhadinho.
6. Para o Chantilly, coloque em uma tigela o creme de leite fresco e o açúcar, bata com a batedeira até o ponto de chantilly.
7. Cubra a torta.
8. O leite evaporado surgiu da necessidade de facilitar o transporte e o armazenamento do leite.
9. Foi o norte-americano Gail Borden que, tentando desidratá-lo, descobriu que, antes de transformar-se em leite em pó, o produto se tranformava em leite condensado.
10. O leite evaporado é distinto do leite condensado por não possuir açúcar, mas em ambos cerca de 60% da água é tirada por evaporação.
11. No caso de não encontrar para essa receita, substitua nessa receita per ½ lata (da de leite condensado) de leite integral e ½ lata de creme de leite fresco; ou deixe 1 litro de leite ferver até evaporar 60% do seu líquido, coloque um prato de sobremesa na panela para o leite não subir.
12. Aqui em Cariacica somente encontramos o leite evaporado em um supermercado, neste dia estava em falta, assim evaporei o leite conforme explicação anterior.

 

Obs.:

1. O bolo se chama tres leches devida sua calda, que é feita com a mistura de três tipos de leite integral, condensado e evaporado

Arroz de forno a parmegiana

Ingredientes:

• 3 ovos batidos
• 50 gramas de queijo parmesão ralado
• 1 caixinha de creme de leite
• ½ quilo de arroz cozido à sua moda e al dente
• 150 gramas de mussarela em cubinhos

Recheio:

• 3 colheres (sopa) de óleo
• 1 quilo de carne moída
• 2 dentes de alho picados ou espremidos
• ½ xícara (chá) de salsa picada
• ½ xícara (chá) de azeitonas verdes fatiadas
• Sal e pimenta do reino a gosto

Cobertura:

• 2 latas de molho de tomate
• 200 gramas de mussarela ralada

Modo de Preparo:

1. Para o recheio, em uma panela doure a carne em um pouco de óleo. Acrescente os dentes de alho, a salsa, as azeitonas e tempere com o sal e pimenta. Refogue bem e reserve.
2. Em uma vasilha, bata os ovos junto com o parmesão e o creme de leite. Então, acrescente o arroz e misture tudo.
3. Coloque ainda os cubinhos de mussarela e misture novamente.
4. Em uma refratário, coloque metade desse arroz, cubra com o recheio de carne moída refogada e finalize com o restante do arroz.
5. Sobre ele coloque o molho de tomate e a mussarela.
6. Leve ao forno moderado por aproximadamente 20 minutos ou até que a mussarela esteja derretida.

Panqueca sem farinha de trigo: opção é muito mais leve, mas continua deliciosa!

Geralmente, a panqueca é feita a base de ovos, farinha de trigo e leite. Seja com ingredientes doces ou salgados, elas são uma delícia, mas muita gente evita consumir demais esse alimento pela alta quantidade de carboidratos.

A seguir, apresentamos uma receita diferente. No lugar da farinha, utilizamos outro ingrediente, que ajuda a deixa a panqueca mais saudável: o amido de milho.

Massa de panqueca com amido de milho
Ingredientes
1 xícara de leite
1 xícara de amido de milho
1 colher pequena de queijo ralado
2 ovos batidos
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Despeje a massa em uma frigideira quente e deixe cozinhar dos dois lados.

Sugestão: sirva recheada com carne moída e coberta com molho de tomate, e salsinha.

Strogonoff de Bis

 

 

Uma sobremesa mais que perfeita,anote a receita

Ingredientes:

• 01 Lata de Doce de Leite  – 800g;
• 01 Lata de Creme de Leite – 395g;
• 01 Caixa de Bis Chocolate branco;
• 01 Caixa de Bis Chocolate preto.

 

Modo de preparo:

1. Coloque o doce de leite em um recipiente grande a adicione o creme de leite;
2. Misture bem até ficar homogêneo;
3. Os palitos de Bis deverão ser picados em cubos (cada palitinho de Bis dão 4 cubinhos) e adicionados na mistura homogênea;
4. Leve a gelar por 2 horas;
5. Se preferir, coloque morangos em calda.

 

Arroz de forno super rápido

Super rápido de preparar e muito gostoso!

Ingredientes

3 xícaras de arroz cozido 1 lata de legumes picados (milho, ervilha, batata, cenoura etc) 1 peito de frango cozido e desfiado 2 tomates picados em cubos 1 cebola média picada em rodelas 1 copo de requeijão 1/2 xícara de batata palha 1/2 xícara de queijo mussarela ralado 2 colheres de sopa de molho de tomate 1 colher de óleo Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparo

Misture o conteúdo da lata de legumes com o arroz cozido, sem levar ao fogo e reserve Refogue a cebola no óleo, junte o tomate picado, o peito de frango desfiado e as 2 colheres de molho de tomate Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto Em um refratário faça uma camada de arroz, uma de requeijão e uma de molho e repita novamente a mesma sequência, terminando com a última camada de arroz Sobre as camadas prontas, espalhar a batata palha e o queijo ralado Levar ao forno médio por no máximo 15 minutos ou no micro-ondas na potência alta por no máximo 6 minutos Informações Adicionais Dica: pode-se acrescentar pequenos pedaços de bacon ao arroz cozido.

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Unhas Decoradas Com Adesivos De Flores

As flores fazem parte da decoração de unhas faz muito tempo. Elas são símbolo de feminilidade e delicadeza. A flor simboliza beleza, pureza, amor, criação e harmonia, entre muitas outras palavras lindas que eu podia associar a uma mulher. Por ser símbolo do que é ser mulher, hoje dedico esse artigo a todas as mulheres, unhas decoradas com flores!

Como em quase todas as decorações de unhas, também as flores podem ser decoradas de inúmeras formas diferentes. Desenhadas, em película, adesivo, carimbo, etc.

Tem quem ame flor e desenhe em todas as unhas, quem goste de flores parciais, em uma filha única ou francesa, você encontra de tudo.

Pessoalmente, acho super bonito uma francesa decorada com flor, mas a verdade é que também outras estampas de flor ficam lindas!

Então se você que ver mais modelos,entre neste link e terá variedades para escolher aquele que mais combina com você.

Link – https://www.facebook.com/artedasunhasadesivos/?ref=aymt_homepage_panel